Groots in coaching
Voor iedereen die vanuit eigen kracht effectiever wil omgaan met stressbronnen.
__
Mijn naam is Carolien Groot, dé coach voor mensen die door stress uit balans zijn geraakt. Ik kan je helpen bij het ontdekken wat jouw persoonlijke valkuilen zijn en welk gedrag van invloed is op het evenwicht tussen jouw draaglast en draagkracht. De manier waarop je omgaat met stress en dus niet de stressfactoren zelf, zorgen ervoor dat je uit balans raakt. Ik daag je uit om na te denken over ‘wie je bent’ en ‘wie je wil/kan zijn’. Ik zal je open en vrij van oordeel ondersteunen.
Natuurlijk hoor jij het “gefluister van je lijf”, natuurlijk merk je de signalen die het je geeft. Als je de keuze maakt om er niets mee te doen dan gaat je lijf steeds harder schreeuwen totdat het niet meer kan en een goede nachtrust of een vrij weekend niet meer het juiste medicijn is voor jou.
‘Het verschil tussen wie je bent
en wie je wilt zijn is wat je doet’
Lees meer over wat coaching is en wat het voor jou kan betekenen
Wist je dat..
75% van het verzuim in Nederland wordt veroorzaakt door stress. Door eenvoudige begeleiding kan dit minder worden. Denk bijvoorbeeld aan een betere werkomgeving of een lagere werkdruk.
Wist je dat..
Stress zorgt er voor dat bepaalde stofjes aan worden gemaakt in je hersenen waardoor je aandacht minder wordt en je perceptie van realiteit anders wordt.
Wist je dat..
Ruim de helft van de Nederlanders last heeft van stress gerelateerde lichamelijke klachten, zoals nek- en schouderklachten, vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen en concentratieproblemen.
Vaak ontmoet ik mensen die uitgeput zijn, zichzelf niet serieus nemen, zich opgejaagd voelen, hun mening niet durven te uiten en de grip op zichzelf kwijtraken. De lat ligt hoog, maar wie legt die zo hoog? Zijn we dat zelf? Hoe geef jij je grenzen aan als je zelf niet weet wat je grenzen zijn?
Ik help jou aan een rotsvast zelfvertrouwen en zal al mijn kennis en ervaring met je delen. Ik stel vragen die je verder helpen en ik zet je aan tot actie zodat je met vernieuwde kracht en energie weer in het leven staat.
_________________________________________________________________________
Carolien Groot
Raiffeisenlaan 30
1693 ET, Wervershoof
+31 6 41 00 96 41
Kvk nr. 70543089
Groots in coaching staat ook ingeschreven bij NOBCO een Beroepsorganisatie voor coaches.
Bekijk hier het NOBCO profiel
Bekijk hier de privacyverklaring
