Herken je dat Ik ben pas goed genoeg als ik afgevallen ben Ik ben pas goed genoeg als ik slim overkom tijdens een vergadering Ik ben pas goed genoeg als ik met leuke ideeën kom Ik ben pas goed genoeg als ik heel veel leuke vrienden en vriendinnen heb Nou ik herken dat zeker hoor. Er is een periode geweest...
Eerst maar eens het goede nieuws, als je last hebt van faalangst dan kan je dit overwinnen ook al voelt het alsof dit onmogelijk is. In deze blog neem ik je mee op pad over het onderwerp faalangst, wat is het, wat zijn de oorzaken, welke vormen bestaan er, welke strategieën bedenken mensen met faalangst om...
Waarom een blog over emoties? Omdat ik weet dat het niet makkelijk is om je ware gevoelens te delen en ik je wil laten inzien dat je pas jezelf kan zijn en echt in verbinding kan komen met een ander, als je ook dat deel van jezelf laat zien. Emoties kunnen ons overvallen, ze brengen ons uit...
Dat is een groot verschil en hoe weten we wat we nodig hebben. Ons eerste gevoel is toch vaak doe vooral activiteiten die je energie geven. Pak de dingen op die je leuk vindt en in heel veel situaties werkt dit ook zo. Zoek een nieuwe hobby etc. Ga vooral door en dan komt het...
Nog even dit, nog even dat, nog even.., nog even.., nog even.. Alles doen we ‘even’ maar wanneer gaan we leven? De lat ligt ook wel erg hoog, dit hoor ik regelmatig terug in mijn coachpraktijk en ik maak mezelf er ook schuldig aan. Vanuit de media ontvangen we dagelijks berichten die laten zien hoe goed we...